OnCity中山网络社区 论坛 饮食男女 挡不住的诱惑-烤鸡柳几块钱做一盘啰!
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[美食DIY] 挡不住的诱惑-烤鸡柳几块钱做一盘啰!

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发表于 2017-10-10 15:14 |显示全部帖子
烤鸡柳大人小孩的都爱,加上芝士口感更香滑,也是挡不住的诱惑。自己在家制作即实惠又干净放心,而且不是很复杂。看着孩子吃得香甜满满超有成就感!
IMG_1958_副本.jpg


IMG_1967_副本.jpg



再配上果汁完美极了,有了烤箱下午茶就是这么简单的事情~~
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材料:鸡胸肉200g,面包糠45g,鸡蛋1枚,芝士片1片。

做法步骤:
鸡蛋打散均匀备用;
1.JPG


将鸡胸肉洗净,抹干水分,切成条状
2.JPG


准备好芝士碎,没有芝士碎用芝士片切碎也可以,但是必须条件切/剪得越细越好;
3.JPG


将切好的鸡柳放入1匙烧烤汁捞拌均匀,腌制20分钟左右;
4.JPG


这时候我们可以先预热烤箱啰!烤箱上下火180度,预热10分钟,或者调长一点的时间也可以!
5.JPG


将腌制好的鸡柳先放入蛋液中,裹上一圈,让蛋液均匀裹上鸡柳;
6.JPG


再把沾满蛋液的鸡柳裹上芝士碎;
7.JPG


最后再裹上面包糠;
8.JPG


鸡柳都裹好面包糠后,铺上已经铺好锡纸的烤盘里,这时可以放入烤箱烤制啦!同样的温度上下火15分钟就可以了!
9.JPG


噔噔噔出炉啦!
IMG_1980_副本.jpg


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    这碟东西外面卖30块几条

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    发表于 2017-10-10 17:22 |显示全部帖子
    几块钱可以了??材料都不止吧!?

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    发表于 2017-10-11 08:26 |显示全部帖子
    滴芝士至少10蚊成本啦~~

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    发表于 2017-10-11 15:13 |显示全部帖子
    回复 chans 的帖子

    无甘贵吧,我好耐都无买过了

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    发表于 2017-10-11 15:14 |显示全部帖子
    回复 7614982000 的帖子

    材料不贵,一大包面包糠可以做超级无敌的多次,最贵就是芝士而已,用的也不多,不妨试下就知道了

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    发表于 2017-10-11 15:15 |显示全部帖子
    回复 460953016 的帖子

    当然唔使咯,20几蚊包芝士可以用多次了

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    发表于 2017-10-13 10:31 |显示全部帖子
    你唔话系烤噶我仲以为系炸噶先

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    发表于 2017-10-13 10:42 |显示全部帖子
    看到都想吃呀呀呀呀
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